
Ora aqui está mais um pequeno teste para verificar se a sua família está a ser vítima de stress, ou se o caro leitor está a ser vítima de stress no seio da sua família.
É muito simples de responder, basta marcar com um 0 quando o acontecimento descrito nunca acontece, com 1 quando acontece muito raramente, com 2 quando acontece raramente, com 3 quando acontece com alguma frequência, com 4 quando acontece com muita frequência, e com 5 quando acontece sempre. No final some as respostas e consulte a chave.
Ora:
a) __ As conversas começam com "baixa a arma e só assim podemos falar"
b)__ Existem mais empregos do que pessoas na sua casa
c)__ O gato toma valium
d)__ O seu irmão mais novo/filho começou agora a mudar para o descafeinado
e)__ Não há tempo para esperar pelo microondas
f)__ O director da escola do seu irmão mais novo/filho sabe o seu número de casa de cor
g)__ Há anos que não entregam pizzas aí em casa e não sabe porquê
h)__ O telejornal preferido é o da TVI e o jornal mais comprado é o Correio da Manhã
i)__ As "reuniões de família" são geralmente por ordem das Autoridades locais
j)__ Sabe onde encontrar o vodka mais barato da região
Chave:
o-10 : O seu nível de stress familiar é quase inexistente. Espere até o seu filho chegar à adolescência.
11-20 : As coisas já são um bocadinho mais complicadas, mas nada de muito grave. Acontecem umas coisas aqui e ali, mas parece que você nem dá por isso. O que é bom. Ou então é muito mau. Vá já ver se não tem a cozinha em chamas.
21-30 : Já entra no nível crítico, no qual deve manter-se longe de objectos cortantes. Pense duas vezes antes de virar costas. Se o fizer, despeça-se do jarrão de porcelana chinesa que a sua avó contrabandeou de Hong-Kong.
31-40 : Se pensa que a sua casa é uma autêntica trincheira, só lhe tenho a dizer que podia ser bem pior. Lembre-se que a melhor maneira para lutar contra o stress é admitir que ele está lá. Comece por proibir a criança de brincar com tintas. Depois diminua a dose de açúcares simples da alimentação e controle o Ritalin (nunca se sabe).
41-50 : O drama. O horror. O tormento. Não sabe para que lado se há-de virar. Respire fundo, mantenha a calma, não é a melhor altura para comprar um aparelho de ginástica. Se conseguir controlar a entrada de armas em casa, não deve haver ferimentos até acabar o stock daquilo que você sabe. Boa sorte.

3 projecções:
Caro colega aspirante a psicólogo ... testou a validade interna e a de constructo dos itens constantes no presente questionário? E o alpha de Cronbach, tb? ...
Não sei se o meu resultado é assim mt fiável...:p
Cara alex, minha colega, é só para que saiba que passei com distinção a métodos de avaliação I, já para não falar de que sou o pai das escalas tricotómicas em Portugal. não duvide das qualidades psicométricas deste instrumento! :P
"pai das escalas tricotómicas em Portugal"??? E a tal escala tricotómica Pinto et al.?? Hum? Que me tem a dizer a isto?
By the way, assumo publicamente a autoria da nova versão da escala de Likert, cotada d 0 a 5!:x
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